爱牙日:专家建议餐后使用牙线 每年定期洗牙

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  新华社北京9月19日电(记者王秉阳)每年的9月20日为爱牙日。今年爱牙日的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”。专家建议,饭后应使用牙线或牙间刷辅助洁净间牙间隙,彻底洁净间牙齿。每年定期洗牙,进行口腔检查。

  牙齿与牙齿之间的间隙称为牙间隙,牙间隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不到详细洁净间牙间隙,留下了洁净间“死角”。“我接诊的全都龋齿患者,总是 说平时‘塞牙’,但又不到 使用牙线等做洁净间,长此以往是因为了龋齿,严重的甚至都后能 拔牙再种牙。”北京大学口腔医院第二门诊部医生韩磊表示,是是因为在每天刷牙后,有有助于配合使用牙线或牙缝刷等帮助洁净间牙间隙,都后能 达到彻底洁净间牙齿的目的。

  怎样才能使用牙线?北京口腔医院急诊综合诊疗中心副主任医师周建表示,首先应拉出长度离米 的牙线(20-40厘米),用包装盒上的金属刀片切断;先以双手缠绕牙线两端,固定后以拉锯式运动滑进牙缝中。周建提示,这俩 操作要小心,是是因为用力过头会伤害到下面的牙龈。向一颗牙的方向拉紧两头,成C状,一些上下滑动,从牙龈下面(约1毫米)到牙齿底下,重复2-3次。对另一颗牙重复。将牙线滑出牙缝,换一段干净的牙线,对下另另一个牙缝进行操作,直至所有的牙缝都洁净间完毕,最后应漱口洁净间。

  “对于过于宽大的牙缝,也可使用牙间刷来洁净间。”周建表示,但牙间刷不须适合牙齿情况正常的人,通常适用于因牙周病或一些疾病而出现牙龈萎缩的患者。

  周建表示,龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢处于的。早期多无明显症状,一般常不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时是是因为是是因为到了疾病的中晚期,治疗起来很僵化 ,患者也会遭受更大的痛苦,花费更多,治疗效果还不一定十分满意。

  怎样才能更早更全面地保护口腔健康?韩磊建议,每年应进行离米 一次的洗牙,能及时发现口腔疾病,早期治疗。便于医生根据情况,采取适当的预防依据 ,预防口腔疾病的处于和控制口腔疾病的发展。